孙建博认为,随着康复新技术的应用,康复业的发展不是像早期面对重症患者靠经验就能应付,要有循证的基础和精准治疗。由于康复发展太快,培训跟不上,不少区县的康复治疗师还以“估计”做治疗。

选对零食。零食是一日三餐以外吃的所有食物和饮料,不包括水。合理选择零食可以作为日常膳食的补充。儿童少年可以选择天然的、新鲜的、营养价值高、干净卫生的食物作零食,首选苹果、西红柿等水果蔬菜,含有丰富的维生素、矿物质和膳食纤维。再选酸奶、豆腐干等奶类、豆制品,可以提供丰富的蛋白质和钙。还可以选花生、瓜子等坚果,富含不饱和脂肪酸和维生素E。而糖果、薯片及膨化食品所含的糖、盐或脂肪很高,这些食物不宜做零食。吃零食的量要以不影响正餐为宜,两餐之间可以少量吃。多数饮料含大量的添加糖,过量饮用容易发生龋齿或肥胖,建议儿童少年不喝或少喝含糖饮料。要鼓励他们喝足量的白开水,少量多次,每天达到800—1400毫升。

全国防盲技术指导组办公室副主任、北京同仁医院眼科主任医师杨晓慧说,要关注青少年的用眼健康,帮助他们掌握科学的用眼方法和知识,养成良好的用眼卫生习惯,促进青少年常见眼病的社会性防治。

丁胜介绍全球健康药物研发中心实验室 张剑桥 摄

北京回龙观医院临床心理科主任刘华清说,《中国青年发展报告》显示,我国17岁以下儿童青少年中,约3000万人受到各种情绪障碍和行为问题困扰。根据世界卫生组织预测,到2020年以前,全球儿童心理障碍还会增长50%,成为致病、致残、致死的主要原因之一。儿童青少年面临的主要心理行为问题有情绪问题、行为问题、应对方式问题和主观幸福感缺失等,严重者还会产生心理疾病。影响儿童青少年心理健康的因素,不仅仅有个人因素,还有家庭、学校、社会等多个层面的因素。预防和减少儿童青少年心理问题的发生,必须采取家庭、学校和社会相结合的综合措施。

中新网4月17日电 据香港《大公报》报道,香港天文台数据显示,2013年至2017年,共接到89宗市民目击不明飞行物的报告。最易见到疑似UFO的地区在西贡,目击次数多达8宗。

重拳出击,专项整治市场乱象。一是坚决扫除市场“黑嘴”,开展打击严重扰乱资本市场信息传播秩序专项行动,针对市场和网络“黑嘴”集中查办8起典型案件,维护市场信息传播秩序。二是严厉打击屡查屡犯违法主体,集中对18起涉及屡犯人员的典型案件立案调查,坚决从严从重追究法律责任。三是严格追究定期报告不按时披露责任,集中部署对9家上市公司未按期披露2017年年度报告立案调查,对背后存在的公司治理和内控缺失、财务舞弊等深挖细究,督促上市公司依法履行信息披露义务。

国家卫健委23日举行例行新闻发布会,邀请有关专家介绍青少年精神卫生、用眼卫生和营养健康等科普知识。

近视的青少年应该及时到医院进行科学的验光和矫正,不要使用劣质的眼镜和质量不合格的眼镜。近视的度数会随着孩子年龄的增长而增加,所以大约半年到一年的时间就要进行一次屈光状态的重新检查。斜视和弱视也是青少年最为常见的影响视觉发育的疾病,弱视能够导致视力下降,同时影响双眼视功能。斜视不仅影响美观,而且会导致弱视和视觉发育异常。

记者从石景山区教委获悉,将通过引导社会力量参与幼儿园建设与举办,通过给予扩班补助、租金补贴、生均定额补助等方式鼓励开办普惠性民办幼儿园,3年内将新增加普惠性民办园学位450个。此外,小区配套幼儿园用于举办民办普惠性幼儿园免收租金,对实现质量提升的幼儿园给予专项奖励,鼓励其改善办园条件,加强教育教学研究。

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足量运动。充足的、规律的运动可以强健骨骼和肌肉、提高心肺功能、提升学习效率,降低疾病风险。儿童少年先要保证运动时间,每天累计60分钟以上身体活动,每次10分钟以上。保证身体活动强度达到中等及以上,会感觉身体微微出汗,呼吸心跳加快,最好是户外活动;每周最好进行3次以上高强度的身体活动。提高运动技能,培养运动爱好。做到运动强度、形式以及部位的多样化。减少看手机、电脑和电视等时间,每天不超过两小时,越少越好。还要保证充足的睡眠,小学生达到每天10小时、初中生9小时、高中生8小时。(记者白剑峰)

食物多样。儿童少年每天的食物要包括谷薯类、蔬菜水果、畜禽鱼蛋、奶类豆类及其制品,食物品种达到每天12种以上,每周25种以上。做到餐餐有蔬菜、天天吃水果,每天喝牛奶或酸奶达到300克以上,常吃豆制品,适量吃鱼、禽、蛋和瘦肉,适量吃坚果,且少盐少油,足量饮水。为满足身高迅速增长的需要,要多吃含钙丰富的奶及奶制品和大豆及其制品,同时多吃含维生素D丰富的海鱼、蛋黄等,多进行户外活动,促进钙的吸收和利用。为改善青春期生理性贫血,多吃含铁丰富的食物,如瘦肉、肝等,搭配含维生素C丰富的蔬菜和水果。

与以往团聚活动不同,这次活动首次新设“家庭聚餐”环节,旨在为朝韩家属提供更加温馨舒适的氛围。当天午餐是由朝方准备的盒饭,菜品包括三色年糕、黄瓜泡菜、烤鸡肉、胡椒章鱼、面包屑炸猪肉、牛肉炒饭。

白宇

少喝含糖饮料多喝白开水

吃好早餐。儿童少年要保证一日三餐,两餐间隔4—6小时,三餐定时定量,做到早餐吃好,午餐吃饱,晚餐适量,少吃含高盐、高脂肪或高糖的快餐,尤其是西式快餐。不仅要每天吃早餐,而且要吃好早餐。营养充足的早餐至少应包括以下四类食物中的三类及以上:谷薯类,如馒头、米饭;肉蛋类,如鸡蛋、酱肉;奶豆类,如牛奶、豆浆;果蔬类,如苹果、黄瓜。要结合本地饮食习惯,丰富早餐品种,如芹菜牛肉馅的包子配豆浆,或者面包夹煎蛋黄瓜配牛奶,都是营养充足的早餐。

杨晓慧说,手机和平板电脑是近距离使用的电子产品,对孩子的影响主要是由于长时间、近距离用眼导致的。0—3岁是屈光状态发育的关键时期,3—6岁是正在发育的时期,如果长期近距离用眼的话,调节能力就处于一种紧张的状态。

他说,家长要主动营造良好的家庭氛围和家庭关系,对孩子有适度的期望,用发展的视角来审视孩子和引导孩子。学校要积极引导儿童青少年保持健康、积极的心理状态。要把心理健康教育融入学校各项教育活动之中。认真做好中小学生心理健康服务。通过个别咨询、团体咨询、电话咨询、网络咨询、班级丰富多彩的团体活动、心理健康教育、心理行为训练等多种形式,为中小学生提供及时、有效、高质量的心理健康教育与服务。如果发现存在严重的心理问题,要及早转介到专业医院进行治疗和诊断。

她说,近视的发生发展和环境、遗传这两大因素都有关系。预防近视,主要是从改变环境因素入手。近距离用眼被认为是影响近视发生发展的首位影响因素。青少年视觉发育尚未完成,学习任务非常繁重,对电子产品使用的自控能力比较弱。所以,要尽量减少持续近距离用眼时间。要改善不良的用眼习惯,比如写字时歪脑袋、握笔时指尖距笔尖太近、在晃动的公交车上阅读等。预防近视,还要加强户外活动。大样本多中心临床试验证实,每天两小时或每周10小时的户外活动,能有效降低近视的发病率。因此,倡导青少年积极进行户外活动,沐浴阳光,预防近视。

梁锦松表示,香港着重推进创意产业中心,谈的是创新、创意和创业,而这正离不开人才。“人才驱动现代发展,特别是创新科技、创意都需要人才。”但他指出人才除了需要发展机会外,还有着很特殊的要求。“他们希望有一个比较开放、自由、安全的环境,除法制和治安外,还要有教育和医疗环境。”

文章来源:北京晚报

家电行业分析师梁振鹏称,格力占据中国空调市场超30%的市场份额,美的占据20%多,两家企业加起来占据了中国空调市场60%的份额,作为“你死我活”的竞争对手,两家企业经常通过技术战、专利战、广告战来提升自己,打压对手。

3000万孩子受情绪和行为问题困扰

玉溪市旅游发展委员会副主任陈川明表示,抚仙湖周边的客栈和酒店目前进入到高速发展期。“抚仙湖已经是玉溪的一张旅游名片,但我们一直坚持‘以保护为主,适度开发’的原则,让治理、保护和发展全面推进。”陈川明说。(完)

中国疾控中心营养与健康所学生营养室研究员张倩说,儿童少年是生长发育的关键时期,需要获得营养均衡的食物,为体格和智力发育提供物质基础。这一时期也是饮食行为和生活方式形成的重要时期,需要及时开展营养健康教育,培养健康的生活方式。

记者了解到,此次大修道路中,房易路位于房山区南部,是G234国道的重要组成部分,是房山区西部的南部重要通道,也是北京通往河北省涞水、易县的捷径;房东路位于房山区西部,全长20.25公里,通往石花洞、世界地质公园等旅游景区,是房山城关、燕山地区、河北镇居民出行的必经之路;良三路起点位于京港澳良乡出口,重点位于河北镇三福村,本次大修与山湖路及通往青龙湖景区的旅游路相交,道路途径燕西华府、新湖家园等小区,是当地居民出行的重要出行路线;G108是北京市通往昆明市的一条重要放射干线。道路贯穿北京、河北、山西、陕西、四川和云南6个省份。它兼有国道和地方道路的双重功能,也是一条重要的旅游干线。

刘华清说,关于网络游戏成瘾是否列入精神疾病,全世界的专家有不同的意见。其实,很多游戏成瘾或者网络过度使用的孩子,本身就有生理或者精神问题。有的孩子过度沉迷网络游戏,每天超过3小时甚至6小时,严重影响了学习和生活,以至于无法摆脱。一旦不让玩游戏,就会有阶段症状,如身体不舒服、心慌气短、寝食难安等,这需要精神科专业医生的帮助。

近日,江苏淮安。60岁的翟立中为纪念周总理诞辰120周年,花3个月时间画出78幅周总理画像。他说周总理是自己的偶像,想通过画笔来塑造周总理的形象,纪念周总理。

新鲜、绿色、安全、便宜、是邮政销售农副产品的宗旨。 泱波 摄

“今年这三次满月发生时,月球距离近地点都不是很远,且各具看点,第一次适逢月全食,第二次邂逅元宵节,第三次巧遇春分日。”史志成说。

北大六院儿童病房主任曹庆久说,有的孩子上课时注意力分散,不仅在学校上课注意力不集中,在家里也表现出作业做得慢、拖拉,比较粗心,平时做事也是丢三落四,并且在多种场合都会有这种表现,医学上叫“注意力缺陷多动症障碍”,俗称多动症。注意力缺陷多动症障碍的患病率约为5%左右,自我控制能力和同龄孩子相比较弱。对于这种孩子,要进行积极的行为干预。

孩子的情绪和行为问题如何管理?用眼卫生和营养健康如何保障?专家表示,预防和减少青少年心理问题的发生,必须采取家庭、学校和社会相结合的综合措施,尤其是网游成瘾需精神科医生的专业帮助;预防近视,需增加户外活动,减少使用电子产品;实现营养健康,要做到食物多样、吃好早餐、选对零食、足量运动。

户外活动能降低近视发病率

投资方面的情况也值得关注。2018年,全国投资增长缓中趋稳,制造业投资和民间投资增速加快,据国家统计局方面的数据,全年全国固定资产投资(不含农户)635636亿元,比上年增长5.9%,增速比前三季度加快0.5个百分点。其中,民间投资394051亿元,增长8.7%,比上年加快2.7个百分点。高技术制造业、装备制造业投资比上年也有所增长。

8月10日晚,湖北留日学生冯如羿在其住所失联。9月2日,协助寻找冯如羿的同学告诉北青报记者,在8月15日凌晨3点左右,有出租车司机报警称疑似冯如羿的人乘坐出租车在山梨县青木原树海下车。随后,冯如羿家属前往山梨县辨认照片,由于现场没有监控,只有出租车行车记录仪的一些画面,家属无法确认画面中的人是冯如羿,通过仔细辨认,确认是疑似冯如弈的人。8月29日,静冈县警署称,疑似冯如羿的遗体在日本静冈县境内富士宫北山山脚下被发现。警察发现,遗体旁有写有冯如羿姓名的乘车卡,还有一部手机,手机由于被水浸泡过,无法打开。

人的眼睛在看远处的时候是不需要调节的,在看近处时需要通过肌肉的收缩调节才能看清。对于孩子来说,如果长时间看近处,眼睛一直就会处于紧张状态,从而导致视力的暂时下降。一般来说,这种暂时的下降被称为“假性近视”。但是,如果这种状况不改善,最终会造成持续性的视力下降,也就是真性近视。所以,孩子在看平板电脑和手机的时候,时间总量多、单次时间长和用眼距离近,都会导致近视的发生和发展。

文章来源:人民网